许多人不喜欢求助，以为向别人求助就意味着自己不行。所以遇到问题往往自己死磕。

死磕要是能解决问题还好，但大多数问题，是自己能力圈之外的事情，那就得求助。职场上求助自己就是一种能力。因为，求助的内核，是提倡协作。

一小我私家善于求助，就说明他的人际友好度更高。其实这就像存钱取钱，你平常和这小我私家的互动都算作存钱。而请他帮助就像取钱。你能获得资助，说明你平常存钱比力多。

有个钱钟书效应，说的是男女之间最好的起点是借书和用饭，“一借一还，一请一去，情分就结下了。”心理学也有个富兰克林效应，说人总会倾向于资助自己资助过的人。所以求助并不丢人，每一次求助都应该是你扩大协作网络的时机。固然求助也有公式：求助 = 别人帮得了 + 自己值得帮别人帮得了，一般我们求助的工具能力上肯定是切合的。

假定对方意愿上也愿意帮你。现在你要做的就是如何降低对方资助的门槛，站在对方的角度上想。首先是时间上，节约对方的时间。

好比我现在遇到问题，卡住了。请求帮助解决问题。首先请求对方帮助分析问题在哪，而不是请求对方帮助解决问题。

这是你的事。他可以帮助分析，好比系统结构上，容易出问题的地方在哪些。详细排查还是得靠自己。

同时为了节约时间，你需要先把自己的分析和实验告诉对方。除了时间，还要思量这个忙，在对方职责上是否可以帮。好比我让他做职责内不能做的，那肯定不行。

最后，就是思量你求助的人与你的关系了。如果只是一面之缘，已经几年没联系了。

那就不太适合立刻去请求帮助，而应该是做一些轻量级的互动，点赞、评论、多聊谈天，送一些小礼物给对方。帮对方解决一些问题。当你以为”钱“存够了。

那就可以去请求对方资助了。第二步：自己值得帮怎么证明自己值得帮？首先你得证明自己不是一个随便求人资助的人，你得证明你在这个问题上做出过许多努力。其次，你站在对方的态度上如何节约对方的资助你的时间。

好比，你遇到了一个消息发送出去，但对方没吸收到的问题。那你可以说：“我在客户端查了日志，消息是正常发出去的。我在业务服务器也看到了消息。可是用户就是反馈没收到。

而这一块的整个设计你最清楚，你以为我现在去哪个服务器查能最快定位到问题？”然后，要对对方的资助表现谢谢。小忙口头谢谢。最好是面临面，而且最好是在其他人在场的场景下表现谢谢。通过谢谢扩大对方的影响力那就更好。

不如在团队的群里谢谢对方资助你解决了什么问题，向导最喜欢喜于助人的人。如果是帮大忙了，一定要请用饭。

当下请。别说什么下一次。就这次什么时候。

固然有些向导你想请用饭对方还纷歧定有时间。但你自己要记着，对方帮过你，你得记着，在对方需要的时候帮帮对方。被拒绝了怎么办？固然，我们也会遇到被拒绝的情况，我们首先要明确一个心态：请别人帮助，不帮是天职，帮了是人情。

没有人有义务帮你，哪怕你支付了许多努力。所以如果被拒绝了。你应该表现明白。资料泉源：《脱不花·相同课》节选。

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