【详细做法】将乌鸡宰杀洁净掏去内脏之后剁成小块儿放入清水中浸泡约莫30分钟将内里的血水浸泡出来然后找一洁净的砂锅将乌鸡红枣枸杞益母草放入锅中全程使用小火举行慢炖时间约莫为两个小时炖好之后起锅的时候加入少许的盐举行调味起锅关火即可！
【详细做法】将所有的食材清洗洁净然后浸泡特别是乌鸡一定要清洗洁净然后浸泡出内里的血水这样吃起来才会越发的好吃另外在乌鸡剁成块儿之后再次冲洗洁净起锅烧水冷水入锅开始焯水约莫三分钟之后捞出控水然后换瓦罐儿或者砂锅加入鸡肉以及所有的食材再倒入清水清水没过鸡肉或者多于鸡肉大火烧开煮约15分钟左右然后转小火慢炖！炖约莫2个小时起锅关火加盐举行调味！
乌鸡在日常生活中它能够滋阴益气特别适合女性食用而且经常食用的话还能够美容养颜如果畏惧口感单一的话这4种可以换着喝经常喝这4种汤味道鲜美还补水时间久了连护肤品都省了你们平时喜欢煲汤吗？最经常煲的汤是什么汤呢？接待在评论区留下你的谜底！
对于现在的人来说生活节奏特别快生活压力也特别大许多人不知不觉就变得有些亚康健特别是女人更容易气血不足感应困倦到了夏天这种情况更为严重没胃口不想用饭其实在这个时候可以煲汤喝特别是这4种汤不仅味美还补水天天喝一碗护肤品都省了！
1、熟地黄乌鸡汤
【食 材】乌鸡红枣枸杞益母草！
下文转载自作者：木棉花中开
【食 材】西洋参松茸莲子杏仁红枣枸杞另有乌鸡！
【详细做法】将乌鸡宰杀洁净去除内脏剁成小块然后放入瘦猪肉少许它是为了增加汤的香味提升汤汁的鲜味和条理感！洗净瘦猪肉然后和熟地黄生姜下入炖盅隔水开始炖约莫2个小时就可以了！味道特此外鲜美！而且吃起来不油不腻！超级鲜味！
3、党参乌鸡汤
【详细做法】首先将食材清洗洁净然后浸泡接着将乌鸡剁成小块儿冲洗洁净放入水中浸泡时间约莫为30分钟将枸杞放置一边然后把其他的食材全部放入砂锅中加入足够的水大火熬开煮约莫10分钟左右！然后转小火慢炖2小时起锅放入枸杞加入少许的食用盐举行调味然后再次煮10分钟即可关火起锅！很是的鲜味！
【食 材】当归党参莲子百合薏米红枣枸杞乌鸡甜玉米胡萝卜！
4、红枣乌鸡汤
2、西洋参乌鸡汤
推荐语：对于女人来说生完孩子后就要记得经常进补否则会老的很快哦。
【食 材】熟地黄生姜乌鸡瘦猪肉！
这4种乌鸡汤最适合女人喝味美还补水坚持喝护肤品都省了！
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