许多小仙女来问老阿姨，如何快速成为气质女神？首先，老阿姨肯定的告诉求美心切的你们，气质的养成不是一朝一夕的事情，变美的路上不行急于求成。想要变美，反抗住岁月对青春的侵蚀，首先成为一个认真生活的女人，然后努力进阶为一个精致的女人，方能修炼成一个有气质的女人。日常生活中的修炼泉源于注重生活细节，老阿姨吐血为大家整理日常生活中需要注意的20件小事，毕生绝学皆在此，坚持做下去，你就能一路打怪升级提升精致女神！ 1.天天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。

2.只管喝温水，女孩子夏天就算很热也只管控制不喝冷的工具！3.天天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好。加一些蜂蜜也会很不错，而且肠道很通顺。4.只管用橄榄油或椰子油做菜，能剖析体内脂肪，美容养颜，增补种种维生素等等。

5.吃工具时双方肌肉都要用到，要否则会变巨细脸的哟~6.对护肤品要有耐心。关于一个护肤品的优劣，至少要用完一瓶再做判断。因为身体有代谢周期，什么工具都得量变才有质变。

7.25岁以后吃抗氧化营养素。固然这是在有条件的情况下，许多女明星调养容颜都吃抗氧化的营养素，坚持吃几年和不吃真的会有很显着的区别。8.淘汰用毛巾洗脸。

用洁净的手取代毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦，也能淘汰细菌。9.起床睁眼前先做“眼睛操”。

天天起床睁开眼睛前眼珠往左转30圈，再右转30圈，眼睛会变有神。10.涂防晒涂防晒涂防晒！重要的事情说三遍！只要出门就要涂防晒，一定要涂！岂论晴天还是阴天！11.少跷二郎腿。跷二郎腿既不雅观，也对形体塑造倒霉，切忌切忌！12.天天踮起脚尖全身紧贴墙壁站立半小时，坚持下去，会有人告诉你效果如何的。

13.经常做拉伸运动。尤其是腿部，运动举行推拿，腿会变得又紧致又漂亮。后踢腿能改善臀型。

站姿切忌内八，会使腿型变差。14.天天出门前画个淡妆。

就算不愿意上底妆，也画个眉毛涂个口红，看起来精神，别人看了也会讨喜。15.坚持学习。这里的学习不光指天天念书钻研课本知识，天天get一点生活小技术也算是一种学习。

16.做好时间分配。天天的时间尽可能的分配在恒久提升自己的事情上，而不是浪费在一些琐碎重复又无意义的事上。17.情绪治理，学会克制。

一个朋侪跟我说过这样一句话，如果一个成年人连自己的情绪都无法控制，那是真的很可悲了。18.学会理财。

有计划合理的举行分配，一定要留一些闲钱在身边，以便不时之需。19.多结识一些上进的正能量的朋侪，大家一起能够配合提升。

20.善于感恩，特别是对自己最亲近的人。以上修仙规则虽然简朴，可是日复一日的坚持下去却需要毅力和强大的自控能力，这些事情做到了，相信没有你做不到的了！老阿姨祝好！。

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